龙龙爱车 wrote:

老陆太强悍了，印象里面最累的就是拳击，在警校学习时一个回合下来全身就湿透了，感觉比跑七公里半都累啊。

中国军刀 wrote:
佩服，，，，疯虎，出来挣酒啦，，，

螺吉山 wrote:
减肥不容易，太考验毅力了。我也遇上胃口好，中年发胖这个问题～

老陆 wrote:
我们读中学的时候流行看武侠小说，金庸的、古龙的，还有记不得名字的，都看了很多。那个时候，满街放映《古惑仔》，最流行的词是“单挑”，我们学校紧挨粮食局，里面有大片的空地，所以我们流行“粮食局单挑”，不管是高年级对低年级的压制，城里孩子和农村学生的矛盾，同学之间的摩擦，对社会拔毛队的反击都是单挑解决，每次中午放学，都是去粮食局看人单挑，天天都有。看得多了，经常打架的那几个人，不管我们学校的，混社会的，他们打架的方式我熟记于胸，后来我也经常跟人单挑，一对一，一对二，一对三，甚至有一次我先一对一赢了，换了两人上来，一对二，又赢了，结果换三个人同时上，缠斗很长时间，还是我赢了，把对方一个人的手臂都给掰断了，结果对方十多个人（校内的和社会拔毛队的）一拥而上，木棍、皮带劈头盖脸的，我也是杀红了眼，夺了根木棍大打出手，非常凶悍，把对方都打跑了。。。这一战过后，因为我永远保持在年级前三班级第一的学习成绩和不惹是生非的性格（学校对我很庇护），又因为那时候还算英俊的面庞，在广南五中就自成一派了，号称“单挑之王”。从此也就养成了尚武、善战的性格。这次刚好腿伤了需要养伤就回去看看父母，我就把第一次换药的地点放在粮食局的空地，放上自己喜欢的音乐，换药很疼，但是这样一弄，有点风花雪月的意思

奇军烤地瓜 wrote:
我对有氧运动减肥成功的人，都有一种仰慕的心里，真心佩服。

你们那些打击我的人，请绕道噶，莫拿我做反面教材！！

跑到罗马去 wrote:
其实我觉得减肥没有什么太夸张的难度啊，当然像老陆这种减十多斤的不算噶，
正常人，如果觉得自己偏胖，适量运动，适量控制饮食。应该都会有效果吧。
前段时间见老陆减肥什么的，我觉得自己肚子也有点大了，最近每晚睡觉前锻炼十五分钟。一个月的样子，效果就很明显啊，最关键的是，也不会觉得很累。。