西沙 
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于 2014-03-29 15:13 个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
中最宝贵的精神财富。你是一颗非常优秀的种子，从小聪明可爱、正直善良、稳重大气，除了继承我们身上的一些优秀品行以外，在你的身上还有许多我们所不具备的才情和品质，你经常带给我们许多意想不到的优秀表现，这些都让我们感到无比的骄傲和自豪，希望你永远不要丢掉自己身上那些美好的品德，并且能够不断地完善自己。
平日里的唠叨和叮嘱，你也许已经听得太多，听得不够耐烦，不怎么往心里去了。但是此刻，在你十八岁成人之际，我们还是想利用这个具有特殊意义的时机，与你做一次成人之间心与心的交流与沟通，说几句能够走到你心里的话，寄托几点真挚的祝福和希望。
一是健康和快乐
身体健康是学习和未来人生事业的本钱和基础，而快乐是幸福的表现，是人性自然的追求。在生活节奏不断加快和生活压力不断增加的今天，身体健康更显得尤为重要，现在很多成年人都已有了保健意识、努力养成健康的生活方式、积极主动地参与各种健身活动。但是还有相当多的人，特别是年轻人还在肆意地挥霍着身体资源，却不知挥霍过度、透支过度很快就要面临资源枯竭的困境。所以，我们把健康快乐放在首位来与你交流，时刻牢记健康第一，你会受益终生。你肯定从爸爸身上看到了诸多健康问题带来的生活困扰，学生时代刻苦努力学习，为梦想而拼搏不息，从而实现自身价值，追求快乐幸福的生活。而没有健康体魄的支撑，一切努力皆化作灰烬，到头来终究是一场空，以牺牲健康为代价的一切努力换回的是无尽的身体病痛的折磨，那真太愚蠢可悲了。健康体魄的养成来源于良好的生活习惯，包括作息规律、营养全面均衡、经常锻炼身体等等，所以希望你刻苦学习的前提是践行了好的生活习惯，强健的体质、充足的睡眠、敏捷的思
感恩生活每一天
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