散浪 
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于 2014-11-28 21:06 个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
子丑 wrote:
嗯，自身感觉很重要。
中医认为思虑伤脾，是不是不要看太多书。起码我是这样，看的多，想的多，很影响脾胃。呵呵。就是闲聊啊。。。
中医的理论中，脾为土，可以克土的只有木，而土则克水。木为肝，水为肾，因此只有肝火过旺，以及精力过剩的人，才会影响到脾胃。
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现代医学中也承认存在情绪形肠胃疾病。
而反观实际中，靠药物治疗显然解决不了这个问题。
心理学动机理论揭示了一个内容。
人处于匮乏性的四阶以下需求时，往往会出现各种失调现象。因为高阶的成长需求，其中最终的就是认知需求。当低阶的匮乏性需求收到压抑时，如果一个人从未进入过认知需求、自我实现需求等高阶需求。
其只能在，低阶的生理需求，安全需求，爱与尊重，以及归属感需求中，去寻求解决方案。其第一会归结到身体原因，这种身体原因可以严重到影响自身安全。这时候，别人的关系与尊重理解，可以降低他的焦虑。如果有了身体不健康等标签，无疑可以很好的平衡失调的情绪。
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而如果一个人，进入了认知需求与自我实现需求，其就会去寻找更多认知来解开压抑他的原因。这个解锁过程，就是自我实现。
当一个人做到了过去无法做到的程度，其自我实现的过程，本身就释放了他的压力，同时也强化了他的能力。
当他清楚的看到困扰他的问题，是如何纠结于缠绕时，他会非常释然。
不会将无法解决的问题，放到低阶的匮乏性需求中去寻找解决方案。
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所以，你说的自我感觉很重要是正确的。
人无法调试自我的情绪，自然需要原因。
如果可以自我调适，实现了自我控制，就不存在思虑伤脾的说法。
散,无形也,浪,无踪也,散浪,无形无踪也.....
君子无所争.必也射乎!揖让而升,下而饮.其争也君子
我是个过客,注定不会停留,请忽略我的存在,
即使曾经存在过,那请你把我当作一个影子来看待吧.
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