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作者 户外是种病,想治得补充草料!
陌上寒


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来自: 唐山
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于 2014-12-29 17:55  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
105这张不是偶拍滴,俺被拍了




军号:23088 新旗云1.5魔力黑已废
陌上寒


发帖: 2583
来自: 唐山
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精品: 16
于 2014-12-29 17:58  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
沙发自个坐。这贴发的,酣畅淋漓啊喝酒去鸟


军号:23088 新旗云1.5魔力黑已废
子丑


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来自: 威震海疆
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于 2014-12-29 18:39  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
再顶个,等酒后了。

风想轻轻吹!
学习雷锋!
学习雷锋!

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来自: 河北石家庄
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于 2014-12-29 20:28  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
酒后呢!!!

有人喊你呢!!!


不会开车有驾照
军号21805
军号21805

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来自: 石家庄藁城区
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于 2014-12-29 20:52  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
羡慕



2009.07-2015.12 A3狼堡灰标准版
2015.12- 2021.6 艾7 1.5T琥珀棕致尊版
2021.6- 星途TXL1.6T星睿版
秋天落叶
军号:17306/BG3RSL
军号:17306/BG3RSL

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来自: 国际庄
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于 2014-12-29 20:53  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
等你们到了我这个年纪后,就会发现,你的膝盖真是不给劲啊,到时候可别说我没有提醒你们啊
运动要适度才是根本



第一辆车:05款 QQ3 1.1 MT 柠檬黄
第二辆车:速腾 10款 1.4TDSG 自技
第三辆车:凌云400T星尊四驱皓月白20211015提车.除了事故换了一个后备箱盖和一个右后门,反正到现在没有什么问题,就是油耗高了点儿.当然百度的车机就和垃圾一样.
军号:17306 无委:BG3RSL 石家庄军区新奇军专用中继小号:XJ
曾任:新奇军河北军区石家庄分区财务总监(其实就是账房)
曾任:新奇军河北军区石家庄分区QS帮主席(现在QS们都潜水了)
曾任:新奇军河北军区石家庄分区酒协副主席(原来能喝的都喝不动了)
石家庄新奇军财务状况:
陌上寒


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于 2014-12-29 21:45  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
行长说的有理,运动要适度。
类似活动每周一次或两周一次,强度5到10公里,穿越时间5小时左右。只要平时锻炼,注意防护,一般人都没问题。
我应该比行长年龄大,运动习惯保持了近30年:现在每天5:30——6:30慢跑一小时,晚上快走一小时,差不多每次2——3千米。还成,爬山用不到护膝。。。



军号:23088 新旗云1.5魔力黑已废
陌上寒


发帖: 2583
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于 2014-12-29 21:55  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
这次的问题出现在图14,新人不听安排,攀爬时队伍密度太大,很危险。后来我们让先锋开路,老驴中间间隔接应,领队收队堵住山崖入口控制放人速度才顺利通行。


军号:23088 新旗云1.5魔力黑已废
陌上寒


发帖: 2583
来自: 唐山
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于 2014-12-29 22:02  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
真正攀爬龙潭冰瀑的只有几位老驴。为了阻挡新人太过旺盛的好奇心,我们好多老人也没爬,带大家拍拍片就离开了:无论什么时候,安全第一。不会用绳子,没上过岩场,最好离冰瀑远点。


军号:23088 新旗云1.5魔力黑已废
安德鲁_河北
瑞虎7,白色
瑞虎7,白色

发帖: 7812
来自: 石家庄新华区
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于 2014-12-30 09:06  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
行长年纪也不小了。。。


2007-8-15,我家的小五进门了!
2007-11-07,小五参军成功,军号:18584!
2010-07-08,小五50000Km
2015年6月,小五100000km
2016年8月,小五卖了,不到11万公里
2016年11月,入手虎子7,结束北漂回庄里
2023年3月5日,虎子7跑了66666
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