我的天，我不减肥真的不行了

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我的天，我不减肥真的不行了

散浪

发帖: 9076
来自: 沪
状态: 离线
精品: 107

于 2015-10-25 07:28 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

体重高的人，不建议运动减肥，
骨膜会非常严重的给磨损。

我也173.5cm，现在秋衣体重55kg，
楼主与楼上100kg体重的人，等于我挑一担百斤重物在运动。

这种情况下，会严重磨损身体承重部分的骨间软膜，如果饮食结构中缺乏氨基葡萄糖，软骨素与msm的摄入，长期运动只会出现一种情况，即身体承重的骨膜磨穿，会引发刺痛。

散,无形也,浪,无踪也,散浪,无形无踪也.....
君子无所争.必也射乎!揖让而升,下而饮.其争也君子
我是个过客,注定不会停留,请忽略我的存在,
即使曾经存在过,那请你把我当作一个影子来看待吧.
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龙三太子

与我同行

发帖: 43526
来自: 浙江省义乌市
状态: 离线
精品: 36

于 2015-10-25 10:38 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

散浪 wrote:
体重高的人，不建议运动减肥，
骨膜会非常严重的给磨损。

我也173.5cm，现在秋衣体重55kg，
楼主与楼上100kg体重的人，等于我挑一担百斤重物在运动。

这种情况下，会严重磨损身体承重部分的骨间软膜，如果饮食结构中缺乏氨基葡萄糖，软骨素与msm的摄入，长期运动只会出现一种情况，即身体承重的骨膜磨穿，会引发刺痛。

支持

手机微信同号18072681265

奇瑞动力

发帖: 10167
来自: 金华
状态: 离线
精品: 2

于 2015-10-25 20:59 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

散浪 wrote:
体重高的人，不建议运动减肥，
骨膜会非常严重的给磨损。

我也173.5cm，现在秋衣体重55kg，
楼主与楼上100kg体重的人，等于我挑一担百斤重物在运动。

这种情况下，会严重磨损身体承重部分的骨间软膜，如果饮食结构中缺乏氨基葡萄糖，软骨素与msm的摄入，长期运动只会出现一种情况，即身体承重的骨膜磨穿，会引发刺痛。

那咱整？

军号: 06662.

现在只当吃瓜众.

散浪

发帖: 9076
来自: 沪
状态: 离线
精品: 107

于 2015-10-27 07:51 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

奇瑞动力 wrote:

那咱整？

合理膳食，
大多数肥胖问题，来自两个方面。

其一，摄入热量超过消耗热量，多余热量变成脂肪堆积。

其二、体内缺乏足够的短锁脂肪酸，因此无法清除脂肪。

世界第一丑人

阿弥托福

发帖: 5208
来自: 安徽　合肥
状态: 离线
精品: 0

于 2015-10-30 01:15 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

每天大鱼大肉吃到走不动/弯不了腰，体重却20年几乎没变，幸福啊~ 哈哈哈

拿不起/放不下/忘不了

第一淘气包

幸福的一家

发帖: 9538
来自: 0553&0757&020
状态: 离线
精品: 5

于 2015-10-31 14:36 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

63kg。
40岁。172cm。
每周五下午，在标准田经场跑5000米。
跑的速度不慢。

最大好处:
没有感冒咳嗽。

军号 675

难道书记和隐痛腰都不如楼主 ?

青葱的岁月

发帖: 12768
来自: 战场
状态: 离线
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于 2015-10-31 14:41 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

上图看看 200斤的胖纸

人生如戏全靠演技

左右一辆星纪元，右手一辆旅行者

我心永恒我心 介绍人：溪流

发帖: 28548
来自: 呼伦贝尔蒙开陕开
状态: 离线
精品: 18

于 2015-10-31 17:42 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

LＺ吃饭是不是狼吞虎咽

QQ：2005-2009
A3：2009-2014
TIGGO5：2014年
下一辆瑶光和TIGGO9

脸皮太后吗吗吗

新手上路多多关照

发帖: 4
来自: 一个小星球
状态: 离线
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于 2015-11-02 15:18 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

减肥模式开启

飞蛇非蛇

美女

发帖: 3525
来自: 浙江省永嘉县碧莲镇
状态: 离线
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于 2015-11-06 06:31 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

晚饭清淡

龙三太子

与我同行

发帖: 43526
来自: 浙江省义乌市
状态: 离线
精品: 36

于 2015-11-06 10:32 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

世界第一丑人 wrote:
每天大鱼大肉吃到走不动/弯不了腰，体重却20年几乎没变，幸福啊~ 哈哈哈

显摆吃不胖的滚蛋

手机微信同号18072681265

紫玫瑰

发帖: 7357
来自: 安徽-合肥-六安-霍山
状态: 离线
精品: 22

于 2015-11-06 17:14 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

世界第一丑人 wrote:
每天大鱼大肉吃到走不动/弯不了腰，体重却20年几乎没变，幸福啊~ 哈哈哈

这是拉仇恨呢

QQ：604717509
微信：13855171575

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