飞扬的柳絮
棉花师师长鸽子帮帮主
发帖: 48811 来自: 北京
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于 2017-05-15 00:11 个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
我的减肥之路一定要好好写写。我想想呀,都是些什么方式呀。 断食,节食,吃减肥药,减肥咖啡,针灸,康宝莱,辟谷,按摩,瑜伽,游泳,各种据说减肥的食品,代餐~~~,有用吗?有。 断食:饿死,一吃就控制不住。 节食:还是会行程暴饮暴食 减肥药:恶心难受。 减肥咖啡:味道也不好,吃完睡不着。 针灸:也是不觉得饿,不针灸了,很快恢复原状 康宝莱:吃了一个月,对我没有效果,反而体重增加,不敢继续,一千多算是打水漂, 辟谷:是我减肥成功最欣喜的方式,一次瘦了18斤,腰围达到1尺八寸五,小号衣服还觉得肥,呵呵,就是三天不吃现在做不到,坚持不了三天了,如果,可以这个是最经济的,根本就不花钱,感谢五阿福和竹子介绍给我的方式,总想什么时候再开始。 瑜伽,游泳跑步等,对于我来说简直就是折磨,太不能坚持了。 代餐:如今根本就不能用的方式,你们知道我多么热爱美食。
军号:1325 绿QQ 现在是还乡团了:别克HRV了~~~~~又换车了福特新锐界2.7T --- MSN:飞扬的柳絮 [$#160][$#160] 呼号:BG1MYU~~~~ 微信:Lx149640530 视频号:柳絮说大咖 公众号:柳絮生活学习馆
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