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该话题已被移动过，原版： 北京议事厅 __ 飞扬的柳絮, 2017-06-05 14:05
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作者 哈哈~~这次减肥有了效果了~~~
飞扬的柳絮
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于 2017-05-15 00:16  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
我记得还有一种减肥的方式，我的一个朋友用过的，就是抽脂，太可怕了，当她给我看她的肚皮的时候，这样的方式，我绝对不能用。

军号：1325 绿QQ 现在是还乡团了:别克HRV了~~~~~又换车了福特新锐界2.7T
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飞扬的柳絮
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于 2017-05-15 00:18  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
另；我也吃过酵素，各种酵素，效果，也有，但是，因为忌口太多，我也没有坚持下来。这次用的方式，算是最轻松简单的了。回头再继续聊吧，我打算再减掉5到10斤，争取在100斤，呵呵，据说还会有奖励。

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飞扬的柳絮
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于 2017-05-15 00:22  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
去年的某个时候，我也叫着要减肥，成功的说服段段少一斤奖励1万元，在微信上很多人都关注过这个事情，呵呵，后来，我骗取了几万元之后的某一天，段段看了看我，说，花了不少钱，怎么觉得你也没有瘦呀，我说，又回来了~~~

这次继续要奖励，段段学机灵了，说，到了105或者是100斤要坚持3个月才能发奖金，呵呵，我估计我会坚持到三个月之后的，目前，离可以奖金领取还有5斤，10斤的距离。

有点难度，但是，我也打算为了钱，奋力坚持一下，等这段休整的时间过去了，再热敷一下。1650元一个疗程，三个月换来10万，或者5万元，自己苗条了，也赚到了，多好呀。监督，鼓励我吧。

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安德鲁_河北
瑞虎7，白色
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于 2017-05-15 06:16  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
热敷秘籍，求

2007-8-15，我家的小五进门了！
2007-11-07，小五参军成功，军号：18584！
2010-07-08，小五50000Km
2015年6月，小五100000km
2016年8月，小五卖了，不到11万公里
2016年11月，入手虎子7，结束北漂回庄里
2023年3月5日，虎子7跑了66666
支点


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于 2017-05-15 08:11  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
你少吃点儿早达标了O(∩_∩)O哈哈~

飞扬的柳絮
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于 2017-05-15 14:03  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
支点 wrote:
你少吃点儿早达标了O(∩_∩)O哈哈~


少吃有点做不到，呵呵，不过，热敷以后，胃缩小了的感觉，不是很饿，也吃不多了，现在吃的比较健康，我感觉，一天天瘦的感觉挺好的。我继续。大家监督。

群里开始减肥比赛呢，呵呵。

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于 2017-05-15 14:31  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
方丈 wrote:
没图没真相.......


图在微信里有。

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安德鲁_河北
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于 2017-05-15 16:08  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
关注柳絮的减肥进展。。。

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于 2017-05-15 19:55  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
没有热敷中药包禁忌可以考虑中药热敷肚脐，早晚半个小时。其他的时候，不渴不喝水，渴了，小口抿，这点，对于爱喝茶的我，真的有点折磨。不过，适应了一段时间，也就习惯了，因为天天再瘦的感觉还是很美好的。

目前我是55公斤，和三个月前的60.5斤比起来，自然轻盈了很多，裤子可以在腰上转圈了，呵呵。最近没有太多的照片，都是在手机了，回头我发几张。

脸上的线条也有了，呵呵，这段时间是我的一个平台期，虽然，有点长，还是期待，有所突破。

身体少了10斤需要调整也是正常的，不可能天天再减，我已经很满意现在的状况了，虽然离我想的骨瘦如柴有距离，但是，确实不属于胖的了，呵呵。

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于 2017-05-15 19:56  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
瘦瘦包，塑型套禁忌人群：1.患有严重心脏病，糖尿病和其他严重疾病。2.妇女产后未断奶、妊娠期间。3.传染性皮肤病及严重过敏者，用药处皮肤有较大面积未愈合皮损、创口者。4.囊肿，子宫肌瘤超过3公分以上的就不要刷腹部就可以。5.未满16周岁6..三高超过180。7.抑郁者患者。8，癫痫患者，9.腺肌症长期吃药的，10.胆结石患者，肾结石（严重不推荐）。11，甲减（轻微可以尝试，严重慎用）12.心脑血管患者。13.大三阳。14，中风、15.花粉过敏者（若对瘦包也过敏就停用）16，肝血管瘤17，肺栓塞。

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安德鲁_河北
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于 2017-05-15 22:29  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
我就是过敏体质，还比较严重那种，天天包里常备息斯敏

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于 2017-05-16 09:26  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
飞扬的柳絮 wrote:

少吃有点做不到，呵呵，不过，热敷以后，胃缩小了的感觉，不是很饿，也吃不多了，现在吃的比较健康，我感觉，一天天瘦的感觉挺好的。我继续。大家监督。

群里开始减肥比赛呢，呵呵。


我能少吃，但是不能饿，一饿就开始心慌

妖狼


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于 2017-05-16 09:30  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
少吃多餐，重要的是调整饮食结构。少油脂少糖，高蛋白，适量优质碳水。同时适当锻炼，增加肌肉量，加大基础代谢。

又懒又馋的同志只能指望DNA了。

飞扬的柳絮
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于 2017-05-16 15:49  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
安德鲁_河北 wrote:
我就是过敏体质，还比较严重那种，天天包里常备息斯敏


那你这样的情况，就不要用中药瘦瘦包来减肥了，不行。

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支点 wrote:

我能少吃，但是不能饿，一饿就开始心慌


你胖吗？是不是有点低血糖呀。

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