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该话题已被移动过，原版： 北京议事厅 __ 飞扬的柳絮, 2017-06-05 14:05
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作者 哈哈~~这次减肥有了效果了~~~
采荷平民
1189
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于 2017-06-09 20:12  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
到了天冷时，更重

No.1189 兰朵儿语录：假如生活撂倒了你，表墨迹，表叽歪，表咋呼，表吱声.你奏趴着，也表起来，一直坚定不移的往前故丘……故丘……一直故丘……
飞扬的柳絮
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于 2017-06-10 00:03  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
今日体重52.9kg了~~呵呵，有点小雀跃~~~，最近见到我的人都说我瘦了，开始和我一起减肥了，已经有个专门的群，开始一起抱团减肥，不错，看到大家在瘦，我很开心。

军号：1325 绿QQ 现在是还乡团了:别克HRV了~~~~~又换车了福特新锐界2.7T
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京口渔家
幻梦时代
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于 2017-06-11 21:18  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
佩服 减肥 意志力超强的女人！

养女是条龙，家都搬的穷；养儿是条蛇，死都往家趔

精华汇总：
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浮生若梦

飞扬的柳絮
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于 2017-06-12 15:39  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
京口渔家 wrote:
佩服 减肥 意志力超强的女人！


还真不是你说的需要意志力坚强，这次的养森瘦瘦包，真的太懒人方式了，早晚热敷半个小时，然后就可以了~~~简单，也容易，另，不饿。

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于 2017-06-15 12:52  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
６月１２日体重５２.５ｋＧ～～～

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于 2017-06-15 12:57  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
６月１５日，今早体重为５３.５公斤，估计是要到非常的日子了？已经不敷包有一个半月了~~~体重没有涨，还是减轻了些，不过，没有热敷的时候减得快。我群里懒人减肥群和减肥大赛群里都是一个月减掉10斤的人，大把。分析一下：我的体重基数比较小，比较结实的那种，是减肥中最难得，最大的问题，我一直吃甲状腺素片，就是一种激素类药，对于减肥来说也是最大的一个问题，其他的方式，我也成功过，断食减肥，不过，这次，真的不同，吃好四餐，还包括下午的水果餐~~~

也早睡早起了，真好。愉快的减肥方式。健康的一种方式，我继续。

这次的目标是100斤，还有5到6斤的量，估计要有一段时间虽然5斤不算多，个子小，这五斤也挺大的比例呢~~~

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于 2017-06-21 11:39  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
6月21日，不热敷药包，已经接近两个月了，体重还是53KG，最近应该是重的时候，因为在不方便的日子，呵呵，等结束了，肯定在52KG的范畴，现在感觉太好了，不反弹，不反弹，不反弹，我继续减肥享受的过程，带着一群人减肥的感觉更好，呵呵，一个懒人减肥群，一个售后服务群里做瘦身指导了，呵呵~~~一点点改变自己。也让胖子们可以瘦，瘦，瘦。开心。继续得瑟。

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于 2017-06-24 12:17  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
今天特殊的日子结束，打算再开始一个月的热敷，争取这次100斤或者到两位数，感觉，如果，想让更多的人可以摆脱赘肉的烦恼，不再胖，自己应该做到，瘦一点。现在的感觉是，喜欢穿浅色的衣服，也爱照镜子，买衣服了，因为穿上身就会觉得好看。

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我只买国产车


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于 2017-06-24 18:58  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
这个月上半月减了十斤，遇到瓶颈了 这周没有降

老家青岛平度，混在济南平阴.微信nigelok
飞扬的柳絮
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于 2017-06-25 10:59  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
我只买国产车 wrote:
这个月上半月减了十斤，遇到瓶颈了 这周没有降


平台期也是好现象，脂肪身体开始形成记忆。以后，到这个体重不会上涨的，不要着急，继续~~~

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于 2017-06-25 10:59  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
我只买国产车 wrote:
这个月上半月减了十斤，遇到瓶颈了 这周没有降

也有突破平台期的一些方式，我这里有6种~~~

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圣诞老人
悠哉悠哉
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于 2017-06-26 11:36  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
这么大的成效，还不得好好吃几顿庆贺一下？

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采荷平民
1189
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于 2017-06-26 20:30  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
应该祝贺，大吃啊！喀喀喀

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于 2017-06-27 00:09  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
圣诞老人 wrote:
这么大的成效，还不得好好吃几顿庆贺一下？


呵呵，就知道你会出这样的主意，我怎么这么了解你捏~~~

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采荷平民 wrote:
应该祝贺，大吃啊！喀喀喀


你人也不错~~~

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