持续改进
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发帖: 467 来自: 重庆市
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于 2021-12-01 09:42 个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
电喷 wrote: 跟饮食习惯有关 不止,主要的影响因素是饮食习惯、生活习惯(其中重点是运动和解便的习惯),简要描述如下: 1.饮食习惯:长期肉食或坚硬食物为主,蔬菜(尤其是高纤维素的绿叶蔬菜)摄入较少,易导致食物在肠道内停留时间过长,引起微损伤;或食用腌腊制品(亚硝酸盐)、霉变食物(黄曲霉素),均是高致癌因素。 2.生活习惯:餐后即躺,缺乏运动,肠道蠕动变慢;饮水不充分、解便不及时,长期便秘导致的肠道微损伤。 其实归根到底,是经济水平上升、生活水平提高的老年病而已......
持续改进 编辑于 2021-12-01 09:53
年近半百,知天命而不惑,寄情山水,徜徉农庄;人生无限好,唯憾近黄昏
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