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本帖设为精华；啸风之龙@2022-04-25 08:15
作者 人过60，又是一个黄金时代来临！ [精华]
新好
塞翁失马 焉知非福！
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于 2022-05-14 06:35  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
老兵★传 wrote:
两、三百块的常规体检，能查出个什么来？
我老丈人的房颤心衰是免费的社区老人体检查出来的。
我的血脂高就是两三百块的体检查出来的。

Telling nothing but truth.
奇瑞A3 1. 8华贵型(6气囊，手动档)，09年5月购买，至今16万公里，每年保养两百块钱，皮实耐用，很少需要维修，安全性好，很满意.
几乎只买国货，即便牙膏牙刷这种小东西.
老兵★传
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于 2022-05-14 08:25  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
新好 wrote:
我老丈人的房颤心衰是免费的社区老人体检查出来的。
我的血脂高就是两三百块的体检查出来的。
房颤、心衰、血脂高还用得着体检，那就每年去贡献吧

军号：19057
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雪花飘逸
平常心，平常心！
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于 2022-05-14 08:49  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
新好 wrote:
我老丈人的房颤心衰是免费的社区老人体检查出来的。
我的血脂高就是两三百块的体检查出来的。


体检肯定有用，但别迷信，不可不信，也不可全信。好多人都是让体检结果给吓着了。

军号：1604 车牌号： 冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了） 冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

所在区县：河北省邢台市
新好
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于 2022-05-15 05:50  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
老兵★传 wrote:
房颤、心衰、血脂高还用得着体检，那就每年去贡献吧
佩服！我肉眼凡胎，血脂高不高心脏衰不衰，我还真看不出来，只能去体检。

Telling nothing but truth.
奇瑞A3 1. 8华贵型(6气囊，手动档)，09年5月购买，至今16万公里，每年保养两百块钱，皮实耐用，很少需要维修，安全性好，很满意.
几乎只买国货，即便牙膏牙刷这种小东西.
新好
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于 2022-05-15 05:52  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
雪花飘逸 wrote:

体检肯定有用，但别迷信，不可不信，也不可全信。好多人都是让体检结果给吓着了。
哪些可信，哪些不可信，愿闻其详！

Telling nothing but truth.
奇瑞A3 1. 8华贵型(6气囊，手动档)，09年5月购买，至今16万公里，每年保养两百块钱，皮实耐用，很少需要维修，安全性好，很满意.
几乎只买国货，即便牙膏牙刷这种小东西.
老兵★传
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于 2022-05-15 06:27  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
新好 wrote:
佩服！我肉眼凡胎，血脂高不高心脏衰不衰，我还真看不出来，只能去体检。
不管你从事什么行业、专业，基本的医学常识还是要有一点

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于 2022-05-17 05:47  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
老兵★传 wrote:
不管你从事什么行业、专业，基本的医学常识还是要有一点

那就请教一下，怎样不通过体检，知道血脂高不高。

Telling nothing but truth.
奇瑞A3 1. 8华贵型(6气囊，手动档)，09年5月购买，至今16万公里，每年保养两百块钱，皮实耐用，很少需要维修，安全性好，很满意.
几乎只买国货，即便牙膏牙刷这种小东西.
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于 2022-05-17 07:17  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
新好 wrote:
那就请教一下，怎样不通过体检，知道血脂高不高。
【百度】
血脂高通常会出现疲惫、浑身乏力、头晕脑胀等症状。出现以上这些症状的话就要及时的就医治疗。血脂高属于三高的一种，有血脂高的情况和遗传、平时饮食方面上有很大的关系。饮食上不注意清淡，长期吃的食物过于油腻，爱吃嘌呤高的食物等都会出现血脂高的情况。

所以有血脂高的症状就要注意饮食清淡一点，吃的食物不要过于油腻和刺激，不要吃动物内脏等食物。通过服用药物来降血脂，改善血脂高的状态。在平时生活中要将体育锻炼和饮食结合在一起才能很好的改善血脂高、血脂稠的问题。

一定要量化，当然只能靠血检。
平时只要注意远离高血脂食物就可以了，谁也不能长期、连续监控自己的血脂高低

老兵★传 编辑于 2022-05-17 07:18
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于 2022-05-17 11:04  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
再多说几句吧：
如果自己控制不住嘴，又迈不开你的腿，各种病自然就来了，仅靠每年一次的免费体检根本帮不上你的忙！
随着年龄的增加，公认的非健康食品还是要控制点。
就说是全鸡蛋吧，因为富含胆固醇，不同年龄段的人，能够进食的数量也是在变化着的：
50岁前随你吃，但也别撑着了；
50岁以后就别超过1～2个/天了；
60岁以后还是控制在4个/周为好。

心衰甚至房颤，也基本上就是一种必然的器官老化现象，医生也回天乏术，只能靠自己控制与保养。非要跟小年轻去比打球、练长跑，谁还能帮上你的忙？
如果80岁的心脏还跟18岁的一样，我都想亲自去解放台湾了

老兵★传 编辑于 2022-05-17 11:06
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老兵★传
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于 2022-05-17 11:09  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
经常沐浴阳光的人群，胆固醇的摄入量就可以相应增加些
农民很少三高，除了活动量较大以外，经常沐浴阳光也是一个重要的因素，毕竟“万物生长靠太阳”

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于 2022-05-18 06:33  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
老兵★传 wrote:
【百度】
血脂高通常会出现疲惫、浑身乏力、头晕脑胀等症状。出现以上这些症状的话就要及时的就医治疗。血脂高属于三高的一种，有血脂高的情况和遗传、平时饮食方面上有很大的关系。饮食上不注意清淡，长期吃的食物过于油腻，爱吃嘌呤高的食物等都会出现血脂高的情况。

所以有血脂高的症状就要注意饮食清淡一点，吃的食物不要过于油腻和刺激，不要吃动物内脏等食物。通过服用药物来降血脂，改善血脂高的状态。在平时生活中要将体育锻炼和饮食结合在一起才能很好的改善血脂高、血脂稠的问题。

一定要量化，当然只能靠血检。
平时只要注意远离高血脂食物就可以了，谁也不能长期、连续监控自己的血脂高低

血脂大概四分之三来着肝脏的合成，只有大概四分之一来自食物。所以通过饮食改变血脂水平，效果一般，而且只能改变血脂四项中的两项（总胆固醇和甘油三酯）。
而另外两项（高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，和心血管病最相关的就是这两个）根本和饮食没关系。

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青葱的岁月


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于 2022-05-18 09:04  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
我错了，昨天吃了炸小黄鱼


人生如戏 全靠演技
左右一辆星纪元，右手一辆旅行者
三毛从军
在远方
在远方

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于 2022-05-18 13:01  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
爬了一趟高楼，有点累，但深表赞同

单位干跑腿、在家是副职、例会当看客，

到处被领导，只因心态好，习惯了就好.

新好
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于 2022-05-30 18:54  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
雪花飘逸 wrote:

呵呵。走着去体检，体检完了就必须得坐车了？太夸张了吧。
我空腹血糖平常都是七以上，偶尔上到8、9，就没有低过6.1.现在的标准是7了，6.1都是正常范围，何来的糖尿病前期之说。
好多指标都是西医定的标准，如血糖指标，以前是6，现在是7，到底哪个算？
在我国成人糖尿病患者早就超过一亿了。
而且，有超过60%以上的2型糖尿病患者没有得到明确诊断。
至于那些已经合并有并发症却没有被发现或重视的人，则有更多了。

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于 2022-05-30 19:11  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
雪花飘逸 wrote:

呵呵。走着去体检，体检完了就必须得坐车了？太夸张了吧。
我空腹血糖平常都是七以上，偶尔上到8、9，就没有低过6.1.现在的标准是7了，6.1都是正常范围，何来的糖尿病前期之说。
好多指标都是西医定的标准，如血糖指标，以前是6，现在是7，到底哪个算？

至于标准，没有必要讨论，自己清楚就行。

Telling nothing but truth.
奇瑞A3 1. 8华贵型(6气囊，手动档)，09年5月购买，至今16万公里，每年保养两百块钱，皮实耐用，很少需要维修，安全性好，很满意.
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