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作者	记录：每日徒步
雪花飘逸平常心，平常心！发帖: 39404 来自: 河北省邢台市状态: 离线精品: 39	于 2023-05-24 14:48 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖军号：1604 车牌号：冀E771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E48风云EST(报废) 冀E**52观致5 所在区县：河北省邢台市

雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2023-05-24 14:48 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

所在区县：河北省邢台市

雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2023-05-24 14:49 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

所在区县：河北省邢台市

雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2023-05-24 14:50 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

所在区县：河北省邢台市

雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2023-05-24 15:04 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

正式发帖满一年，坚持的还可以。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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青葱的岁月

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于 2023-05-24 15:17 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

雪花飘逸 wrote:
正式发帖满一年，坚持的还可以。

有没有什么变化

人生如戏全靠演技

左右一辆星纪元，右手一辆旅行者

雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2023-05-24 15:23 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

青葱的岁月 wrote:

有没有什么变化

应该说有吧，二个月前去体检，说一切正常，每天两片二甲，血糖不高了。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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邢台车主

军号：22334

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于 2023-05-24 16:05 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

青葱的岁月 wrote:

有没有什么变化

必须有，我的最直观变化就是体重下降了7、8斤，晚上睡眠也好了很多

我每天步行5公里，我室友每天步行9公里，他体重下降更多，据说达到惊人的20斤

偏执的爱国主义者

酒后不开车

快乐每一天！

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于 2023-05-24 17:16 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

只要这样坚持，变化肯定是有的！

2009年3月14日（农历二月十八）生日这天揽虎入怀
军号：17544 QQ号：312067509　新奇军QQ ：49232943　
陪吃陪喝陪聊热线（微信同号）：15833211017
[$#160][$#160]

酒后不开车

快乐每一天！

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于 2023-05-24 17:16 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

内外都会有变化的

2009年3月14日（农历二月十八）生日这天揽虎入怀
军号：17544 QQ号：312067509　新奇军QQ ：49232943　
陪吃陪喝陪聊热线（微信同号）：15833211017
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邢台车主

军号：22334

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于 2023-05-25 08:29 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

昨夜步行3公里

偏执的爱国主义者

雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2023-05-25 12:35 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

昨天没动。

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邢台车主

军号：22334

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于 2023-05-26 08:37 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

昨晚步行5公里

偏执的爱国主义者

雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2023-05-29 11:14 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

5月26日晨，在青岛所住酒店附近走到海边。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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雪花飘逸

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于 2023-05-29 11:15 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

5月27日晨，基本是原路线，这次走到大路边，没有从桥下钻过去。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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