记录：每日徒步

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作者	记录：每日徒步
邢台车主军号：22334 发帖: 10872 来自: 河北省邢台市状态: 离线精品: 21	于 2022-06-07 10:42 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖雪花飘逸 wrote: 6月6日晚，到家忘了关了，配速有点低。最后一公里用时43分钟。厉害厉害偏执的爱国主义者

邢台车主

军号：22334

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于 2022-06-08 07:51 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

昨天晚上走了6公里，配速11分

今天晚上准备挑战个十公里

偏执的爱国主义者

*天窗*

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于 2022-06-08 09:40 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

昨天体力劳动了，久不干活搞的腰酸背疼的

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值得保留的东东：
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雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2022-06-08 10:03 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

6月7日傍晚。晚上核酸检测，早早的赶回来了。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

所在区县：河北省邢台市

雪花飘逸

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于 2022-06-08 10:04 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

*天窗* wrote:
昨天体力劳动了，久不干活搞的腰酸背疼的

当成一种锻炼就好了。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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*天窗*

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于 2022-06-08 10:23 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

该锻炼锻炼了

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值得保留的东东：
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雪花飘逸

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于 2022-06-08 10:54 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

*天窗* wrote:
该锻炼锻炼了

天太热了，要不然可以去山里转转。

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雪花飘逸

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于 2022-06-08 15:52 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

借宝地留个念。
今天因为要值班，所以不能去徒步了，但位置不能空，就用这个特殊的数字代替一下吧。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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邢台车主

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于 2022-06-08 16:09 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

雪花飘逸 wrote:
借宝地留个念。
今天因为要值班，所以不能去徒步了，但位置不能空，就用这个特殊的数字代替一下吧。

我的强国才2700多分

偏执的爱国主义者

*天窗*

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于 2022-06-08 16:46 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

雪花飘逸 wrote:

天太热了，要不然可以去山里转转。

等约

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值得保留的东东：
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邢台车主

军号：22334

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于 2022-06-09 09:22 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

昨天冲击10公里失败，走了6.55公里

偏执的爱国主义者

邢台车主

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于 2022-06-09 09:27 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

拼了老命，配速也就11分左右了

偏执的爱国主义者

雪花飘逸

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于 2022-06-09 15:25 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

*天窗* wrote:
等约

我等你约吧，我时间多的是，你不一样。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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雪花飘逸

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于 2022-06-09 15:26 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

邢台车主 wrote:

我的强国才2700多分

把上面的电影看完，音乐听完，估计分也不少了。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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于 2022-06-09 15:28 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

邢台车主 wrote:
拼了老命，配速也就11分左右了

我自己走基本也就是十一分左右，速度可以了。贵在坚持。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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