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作者 终于熬到头了，今天出院喽
安迪和安妮
安安，晨升，嘟嘟
安安，晨升，嘟嘟

发帖: 10769
来自: 威海卫小城
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精品: 4
于 2024-01-11 19:36  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
养护工 wrote:
适时锻炼一下，否则肌肉会萎缩的


主要是怕静脉血栓和股骨头供血不足发生坏死

09年3月5号订车，3月12日生日，3月21日提车，3月25日上牌，当年7月21日重新换牌改车主名字 1.1AMT最高配置带天窗的QQ3 军号俺也有啦：22860
QQ:120411332
---2019年1月16日芜湖提车白色绝版1.5TCVT艾瑞泽7
真自由人
来不来。。。
来不来。。。

发帖: 18256
来自: 开封
状态: 离线
精品: 5
于 2024-01-11 20:39  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
安迪和安妮 wrote:

要求在床上练习勾脚趾，一钩一放十秒钟一组，一天最少两百组

中间的小腿也来二百组

测试够不够骚~~~~~~~~~~~~~~~~~~
安迪和安妮
安安，晨升，嘟嘟
安安，晨升，嘟嘟

发帖: 10769
来自: 威海卫小城
状态: 离线
精品: 4
于 2024-01-11 22:15  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
真自由人 wrote:

中间的小腿也来二百组


要累死他呀

09年3月5号订车，3月12日生日，3月21日提车，3月25日上牌，当年7月21日重新换牌改车主名字 1.1AMT最高配置带天窗的QQ3 军号俺也有啦：22860
QQ:120411332
---2019年1月16日芜湖提车白色绝版1.5TCVT艾瑞泽7
萧段郭杨无忌


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来自: 蝴蝶山庄
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精品: 1
于 2024-01-12 08:07  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
摔伤了吧慰问

生存而处华屋, 零落而归山丘.
安迪和安妮
安安，晨升，嘟嘟
安安，晨升，嘟嘟

发帖: 10769
来自: 威海卫小城
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于 2024-01-12 09:21  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
萧段郭杨无忌 wrote:
摔伤了吧慰问

嗯，上回威海大雪惹的祸。那次大雪，导致整骨医院爆满

09年3月5号订车，3月12日生日，3月21日提车，3月25日上牌，当年7月21日重新换牌改车主名字 1.1AMT最高配置带天窗的QQ3 军号俺也有啦：22860
QQ:120411332
---2019年1月16日芜湖提车白色绝版1.5TCVT艾瑞泽7
艾姆斯特朗
通信兵BG7BFM
通信兵BG7BFM

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来自: 天堂到人间长沙
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于 2024-01-13 20:58  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
安迪和安妮 wrote:

好久不见你来了




Ｍ，MaaZaa ， I'm StRong ， BG7BFM ， 17326 .
QQ0.8AMT黄，虎5 2.0CVT白，虎8荣耀版卓越7座白
天堂潇洒走一回，人间重续第二季

推背感明显
太极ing…
太极ing…

发帖: 30045
来自: 成都人漂泊在天津
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于 2024-01-13 21:32  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
慰问慰问，早日满血复活啊！

车子：5辆 老车3辆：奇瑞QQ3 1.1东安发动机、A3 1.6、中华V5 1.5T 自豪，均已卖，现车2辆：奇瑞捷豹路虎发现神行 2.0T HSE + 奇瑞捷豹路虎揽胜极光L 2023 249PS 奢享版
In this world things come and go.
With life's twists and turns.
It's hard to determine what the future may hold.
The only real guarantee is nothing stays the same.
养护工


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来自: 佛山
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于 2024-01-14 15:52  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
安迪和安妮 wrote:

主要是怕静脉血栓和股骨头供血不足发生坏死


同事打球拉断十字韧带，康复后明显一条腿大，一条腿小。

安迪和安妮
安安，晨升，嘟嘟
安安，晨升，嘟嘟

发帖: 10769
来自: 威海卫小城
状态: 离线
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于 2024-01-15 08:24  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
养护工 wrote:

同事打球拉断十字韧带，康复后明显一条腿大，一条腿小。

是一条粗一条细吧

09年3月5号订车，3月12日生日，3月21日提车，3月25日上牌，当年7月21日重新换牌改车主名字 1.1AMT最高配置带天窗的QQ3 军号俺也有啦：22860
QQ:120411332
---2019年1月16日芜湖提车白色绝版1.5TCVT艾瑞泽7
五莲石头
儿子拍的外滩
儿子拍的外滩

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来自: 五莲<<—>>青岛
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于 2024-01-15 08:39  个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
安迪和安妮 wrote:

是一条粗一条细吧


两条粗一条细

军号：9768
车牌：鲁B35508
车型：二轮轻便
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