飞扬的柳絮 
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于 2008-01-13 04:50 个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
7. 养成补水习惯，每天饮8-10杯水。
每天起来第一件事，就是去喝两大杯水。这个习惯已经坚持了很多很多年了。成了我的一个习惯了。据说好处很多。其他的时候也是要喝水的，不过，喝得最多的是茶。
8. 能说普通话，会一国以上的外语更佳，能够控制说话的语音，语调和语速，声音悦耳，友善。
说到我的专业了。普通话标准，在普通话考试中没有复习训练，就得到了90多分。级别不低。英语是我的专业了，口语在伦敦三一学院的考试中是10级的良好，在海淀区中学教师中不多呀。海淀区的要求是最高的呢。
法语是我的第二外语，日语也曾经会几句。如果都还有点话，我还真是个人才，可惜呀，荒废了。
至于声音悦耳动听嘛，这个我不知道，但是据说还是不错的，电话里，电台里，我的声音据说还是很容易辨认出来的，自己没有听到过，而且每次听我的录音都觉得很别扭。怎么还有人说好听。个人欣赏角度不一样吧。估计是我自己的问题。每天自己听到的，和电波里传出来的简直不是一个人的声音。
可惜这么好的声音只有留给别人听了。
很郁闷的说。
9. 每月至少做2-5次美容。每次至少花两个小时。
我几乎很少去美容院去做美容。让人在脸上折腾来折腾去的。还不停的说你的毛孔呀，黑头了，皮脂了~~~，立刻觉得自己小小的脸上布满了无数的黑头，所有的黑头都冒着油脂，还有成千上万的大打毛孔在朝天张开着，这个时候，觉得自己好可怕呀。然后是各种各样名目繁多的美容项目了，整个两个多小时的游说，让我绞尽脑汁琢磨什么话可以抵挡住这样的强势推销。自己躺在美容床上简直就是死命的抵抗，抗争的结果就是美容小姐下手的狠重。
怎么付钱了，还这么难受呢？段段的经典谚语就是，钱还没有花到位。
10. 每周至少坚持3次以上的体育运动。 写到这里，我突然觉得自己完蛋了。前五项还凑合。如果做家务也算的话，那我就合格了。如果开车也算得话就好了。呵呵。不及格了。
11. 每天坚持压腿，弯腰等肢体运动，保持身体的柔软度。 这个这个话题，我也不说了，太没有自尊了
。
12. 每年至少阅读3-5本人文类书籍。
天呀，如果杂志算得话，我也合格了，如果网络小说算得话，我也差不多了，如果~~~~，我就不如果了。很久没有看一本真正的书了。我寒假的时候争取把几年的损失弥补回来。
13. 每季选择一项高雅的艺术活动，如看画展等艺术展，看演出，电影，参观博物馆等。
呵呵，有电影，那就没有问题了。音乐会，话剧，呵呵，这些我实在是超标了。
14. 懂得基本的礼仪常识。得到别人帮助时习惯表达谢意，打扰和影响他人时，习惯表达歉意。
这个的要求也太低了吧。我做的比这个好太多了，自信迅速膨胀。
15. 能够记住家人的生日等纪念日，能与家人分担困难，分享快乐。
到了这个时候，我觉得我离完美很不远了。
16. 善待友情，能够拥有10或者10个以上每月主动联系和交往的亲密朋友。
10个？多了吧~~~
我做不到。我又很多的朋友，但是一般都不怎么联系。只和一两个很腻。现在就腻着段段了，这个据说很不好，每个人都要有自己的空间。呵呵，先腻着再说，等什么时候，腻够了吧。呵呵~~~~
17. 有一项以上有益和有一定水准的业余爱好。
我不止一项很有水准的业余爱好。网络灌水，没事写点小文章，到处骗吃骗喝的本领估计段段这辈子就没有遇到过可以和我比肩的人。去旅行~~~~，交谊舞以前在大院里还是很有点知名度的呢，呵呵~~~~~不少了。
18. 每年安排一次异地休假或者出行。 这个是我最自豪得意的了。自从当了老师每个寒假暑假就没有浪费过。跑了很多的地方，很多的地方都不是走马观花，我可以用一个月甚至一个半月的时间消磨在陌生的地方，乐此不疲。走遍了千山万水。
19. 善良并富有爱心，又感激之心，善待和理解他人，保持平和的心态，每周有意识的作一至两件对他人有帮助的事情。 一直都在做着善事。教书育人，每天都在。
20. 学习健康有益的生活方式。每年平均改变生活方式5%-10%，从饮食，饮水，运动，阅读，卫生，睡眠等方面做起。 很多的地方要改，但是也有很多的地方做得不错。人这一辈子不可能完美，但是只要自己总提醒自己往美丽，美好进一步，不断地完善自己，就不错了。魅力不可复制，魅力永远是所有女人所追求的，但是魅力也是多方面多角度的。
今天居然没有睡着觉，怕自己打扰睡眠不好的段段，爬起来，居然写下这样的文字，觉得也是有点意思。
其实这篇我早就想写了。只是今天可以有这样大段的时间，一气呵成，不错，鼓励自己一下。
飞扬的柳絮 编辑于 2008-01-13 04:53
军号：1325 绿QQ 现在是还乡团了:别克HRV了~~~~~又换车了福特新锐界2.7T
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