2021年3月15日锻炼开始，记录贴，结束

» 新奇军 » 江苏议事厅

原帖已解锁；太史公@2022-04-21 07:18

作者	2021年3月15日锻炼开始，记录贴，结束
青葱的岁月发帖: 12688 来自: 战场状态: 离线精品: 0	于 2021-08-13 08:46 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖是不是要搞点力量训练了人生如戏全靠演技左右一辆星纪元，右手一辆旅行者

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-14 07:36 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

青葱的岁月 wrote:
是不是要搞点力量训练了

没必要，14号上午40，下午40，晚上60。

青葱的岁月

发帖: 12688
来自: 战场
状态: 离线
精品: 0

于 2021-08-14 09:12 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

太史公 wrote:
没必要，14号上午40，下午40，晚上60。

同样的体重，别人会说你瘦了好多

我深有感触

人生如戏全靠演技

左右一辆星纪元，右手一辆旅行者

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-15 07:55 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

青葱的岁月 wrote:

同样的体重，别人会说你瘦了好多

我深有感触

不强求，
14号晚40分钟。

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-16 08:22 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

15号晚20分钟，每天中午一瓶啤酒，下午睡觉，这七八天有点回弹。

青葱的岁月

发帖: 12688
来自: 战场
状态: 离线
精品: 0

于 2021-08-16 08:31 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

太史公 wrote:
15号晚20分钟，每天中午一瓶啤酒，下午睡觉，这七八天有点回弹。

哈哈回弹是意料之中，年纪大了，新陈代谢变慢了

人生如戏全靠演技

左右一辆星纪元，右手一辆旅行者

青葱的岁月

发帖: 12688
来自: 战场
状态: 离线
精品: 0

于 2021-08-16 08:33 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

现在每天早晨吃完饭一个小时之后，就坚持做俯卧撑，从之前的十几个，到现在一次70个，差不多两年了

人生如戏全靠演技

左右一辆星纪元，右手一辆旅行者

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-17 08:21 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

16号晚一个半小时

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-18 09:14 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

17号上午40，晚上50。

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-19 10:31 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

18好上午30，晚上80。

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-20 08:07 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

19号下午50，晚上40。

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-21 09:23 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

20晚上50

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-22 06:59 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

21号晚一个半小时

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-23 07:30 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

22号下午50

太史公

发帖: 48400
来自: 那美克星
状态: 离线
精品: 25

于 2021-08-24 07:13 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

23号晚40。

已读帖子

新的帖子

被删除的帖子

转到

Powered by UltraThreads ® Version 1.0 Final
Copyright © 2000 - 2002 Kelvin Wu. All Rights Reserved.

新奇军是奇瑞车主自发建立的网上社区，包括但不限于奇瑞各种车型
新奇军论坛所登载的文章数据仅供参考，不代表新奇军车友会的立场
新奇军论坛由奇瑞汽车提供必要的支持，并非是奇瑞汽车的官方网站

皖ICP备05009427号-14