记录：每日徒步

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作者	记录：每日徒步
雪花飘逸平常心，平常心！发帖: 39377 来自: 河北省邢台市状态: 离线精品: 38	于 2022-05-27 07:25 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖寂静的校园军号：1604 车牌号：冀E771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E48风云EST(报废) 冀E**52观致5 所在区县：河北省邢台市

雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2022-05-27 07:25 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

操场上空空荡荡

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

所在区县：河北省邢台市

雪花飘逸

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于 2022-05-27 07:26 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

晨起徒步：8910步。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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*天窗*

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于 2022-05-27 08:57 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

运动，我现在怎么也不想坚持，怎么办...

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值得保留的东东：
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邢台车主

军号：22334

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于 2022-05-27 10:12 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

*天窗* wrote:
运动，我现在怎么也不想坚持，怎么办...

当能感觉到运动的好处时，你就能坚持下去了

我走路两个月，已经感觉肚子不像原来那么鼓了，明显软下来，但是赘肉依然很多

所以我还得坚持

偏执的爱国主义者

流动青春

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于 2022-05-27 10:26 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

老兄练得不错

军号：21459
军车：08年A1,玄铁红，冀E **900.19年捷途X90，珍珠白，冀E28*19

雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2022-05-27 11:29 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

*天窗* wrote:
运动，我现在怎么也不想坚持，怎么办...

早上起来就往我这儿走，到了门口返回去上班。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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雪花飘逸

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于 2022-05-27 11:30 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

流动青春 wrote:
老兄练得不错

好久不见！！

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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*天窗*

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于 2022-05-27 11:33 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

邢台车主 wrote:

当能感觉到运动的好处时，你就能坚持下去了

我走路两个月，已经感觉肚子不像原来那么鼓了，明显软下来，但是赘肉依然很多

所以我还得坚持

走了，我每天一万多步，之前夏天夜跑，大汗淋漓的感觉很爽，但现在总是提不起精神了...

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值得保留的东东：
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*天窗*

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于 2022-05-27 11:34 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

雪花飘逸 wrote:
早上起来就往我这儿走，到了门口返回去上班。

我每天不缺走步，一天下来总是一万多步，就是提不起精神跑步了，以前夜跑是我很喜欢的方式之一，大汗淋漓真的超爽！

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值得保留的东东：
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雪花飘逸

平常心，平常心！

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于 2022-05-27 14:42 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

*天窗* wrote:
我每天不缺走步，一天下来总是一万多步，就是提不起精神跑步了，以前夜跑是我很喜欢的方式之一，大汗淋漓真的超爽！

适当出点汗即可。等我出去了还去爬山吧。

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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邢台车主

军号：22334

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于 2022-05-27 15:03 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

流动青春 wrote:
老兄练得不错

青春大哥啊

少见

偏执的爱国主义者

*天窗*

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于 2022-05-28 10:24 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

雪花飘逸 wrote:

适当出点汗即可。等我出去了还去爬山吧。

好的，老大

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值得保留的东东：
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雪花飘逸

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于 2022-05-31 10:24 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

5月28日

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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雪花飘逸

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于 2022-05-31 10:24 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

军号：1604 车牌号：冀E**771瑞虎5 2.0CVT（卖了）冀E***48风云EST(报废) 冀E***52观致5

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