健美之2013浙江省体育大会之比赛

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作者	健美之2013浙江省体育大会之比赛
土豆工程水，是生命之源发帖: 148 来自: 温州状态: 离线精品: 0	于 2011-09-21 16:00 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖看美女的

健美伴我行

健美伴我行

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于 2011-09-21 16:05 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

这家伙快六十岁了，还在疯狂的参加省市和全国比赛，最好成绩全国第二。平时就是自然健美训练，就是执着。我到快六十岁时应该不会差到哪儿去的。因为我是小疯子。

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健美伴我行

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于 2011-09-21 16:12 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

比尔 wrote:
比赛的时候打药么？

那是国外，可能有，国内比赛荣誉第一，奖金冠军在省级大概几百元，全国比赛一元也没有的，纯粹是自己投入的，爱好第一。

国内比赛的都是健身爱好者和各地健身中心的教练，我的女队员就是一个拉丁、肚皮舞、钢管舞

、健美器械教练

老科听好：她是第一次随队去比赛，因为没想到比赛要擦油上台的而且又是比基尼，一个人躲进洗手间不好意思出来涂油，嘿嘿，最后，我说：第一次都这样的

，老科，都是我涂的，你就猜吧涂的过程。

，台上右边第一位是我的队员，好身材是练出来的。
国外的奖金动辄是几十万美元，就有人拿自己的健康去冒险了。

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总会渡危

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于 2011-09-21 16:13 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

顶！
坚持二字是健美的核心呀，差不多和楼主同样的时间接触健美，《健与美》的书比楼主的还多，还买过蛋白粉等等。。。然后和楼主一比，自行惭愧啊。。。

健美伴我行

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于 2011-09-21 16:15 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

给年轻的中老年健美运动员来个正侧面的。那胸那臂那腹肌那。。。。

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健美伴我行

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于 2011-09-21 16:16 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

总会渡危 wrote:
顶！
坚持二字是健美的核心呀，差不多和楼主同样的时间接触健美，《健与美》的书比楼主的还多，还买过蛋白粉等等。。。然后和楼主一比，自行惭愧啊。。。

兄弟好，所以，坚持二字先吃透，积累是王道。

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比尔

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于 2011-09-21 16:17 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

总会渡危 wrote:
顶！
坚持二字是健美的核心呀，差不多和楼主同样的时间接触健美，《健与美》的书比楼主的还多，还买过蛋白粉等等。。。然后和楼主一比，自行惭愧啊。。。

关键是没有女队员。。。。

军号：8903

勾兑不来

川军猛虎营飘逸白

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于 2011-09-21 16:17 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

好贴，在车缘就看过健美的贴和照片

，坚决的，大力的支持健身运动！

再见！虎子！

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凝视着此刻烂漫的春天,依然象那时温暖的模样
我剪去长发留起了胡须,曾经的苦痛都随风而去
可我感觉却是那么悲伤,岁月留给我更深的迷惘
在这阳光明媚的春天里,我的眼泪忍不住的流淌......

健美伴我行

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于 2011-09-21 16:23 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

今年没有计划去比赛的，因协会要求，加上平时清淡的饮食，皮脂还可以，就没有残酷的脱脂就上台比赛，这是前三名角逐，我旁边的二位都只有二十多岁，健美我可是

，嘿嘿，我说错了，我也是二十多岁。都是年轻银。

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健美伴我行

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于 2011-09-21 16:28 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

健美在中国是个新兴的体育行业，从八十年代后期开始，实际盛行应该是零几年开始才普及开来，现在女子健美这一块越来越热闹，大有看头，很多女孩子怕接触杠哑铃，怕有肌肉吓人，其实都是误解，女子参加健美运动，只会对形体和健康有更多的帮助。使看上去更紧实，更健康。

这是女子队员在自我涂油中。。真的不简单。一般的女孩子那有这股勇气啊。

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老科

老科

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于 2011-09-21 16:30 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

健美你最右边那个兄弟怎么连脸都抹上油了啊。。

另外，看着还是你年轻。

军号：856 红色三厢A3
电话：13306536373
Q Q：1123143

勾兑不来

川军猛虎营飘逸白

发帖: 5913
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于 2011-09-21 16:31 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

总会渡危 wrote:
顶！
坚持二字是健美的核心呀，差不多和楼主同样的时间接触健美，《健与美》的书比楼主的还多，还买过蛋白粉等等。。。然后和楼主一比，自行惭愧啊。。。

说起来道理都很懂啊，坚持才是王道，练几天容易，练一辈子难

北电网络

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于 2011-09-21 16:49 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

我的肌肉都成泡芙了。。。

08年的07款A1，玄铁灰手动舒适型

自己动手，丰衣足食~~~我的精华帖总结：
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健美伴我行

健美伴我行

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于 2011-09-21 20:36 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

北电网络 wrote:
我的肌肉都成泡芙了。。。

哈哈此贴会火

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又见炊烟

日本上野公园定远舰锚

发帖: 7167
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于 2011-09-21 22:09 个人信息发悄悄话引用回复编辑本帖搜索发帖复制本帖收藏本帖投诉该帖

几年前看健美的帖子很赞叹，现在还是赞叹，在私企工作混IT民工，累得很，这身体垮掉是不可避免的了，可怜一下自己，，

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2014年12月入的瑞虎3

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